Честото хранене помага да отслабнем

Ако се храните по-често, това ви помага да отслабвате!

Невероятно, но факт! 

Храненето в по-малки количества и по-често помага да се балансира приемана калории през деня и също поддържа балансирано нивото на кръвната захар. Вместо да се храните по три пъти на ден, опитайте с 5-6 по-малки хранения през деня.

 
RocketTheme Joomla Templates