Сладкото няма да ви навреди
... чак толкова много, ако му се наслаждавате като отделно хранене. Сега, по празниците, храненето не е 
просто задоволяване на глада, а една голяма, цветна фиеста. Ако отделите сладките неща за няколко часа по-късно, ще им се порадвате повече, а в същото време ще помогнете на организма да ги усвои по-добре, като подпомогнете метаболизма си.

Но стига толкова теория! Все пак са празници. Отпуснете се, пийте много чай и вода и се наслаждавайте на почивката си :)
 
RocketTheme Joomla Templates