Знаете ли, че...
Тичане и ходене

Ако не обичате да тичате, имайте предвид, че не е нужно да правите маратонски обиколки, за да сте в добра форма.

Продължение...
 
Програма "УЛТРА"

НОВО!!!

Вече с възможност за провеждане в цялата страна!

Възползвайте се сега! Програма Ултра! Няма да намерите такава оферта другаде - сваляте до...

Продължение...
 
Ползата от водата

Хората не осъзнават, че водата е много повече от прозрачна и безвкусна течност.

Продължение...
 
Желязото в спанака доставя кислород
Спанакът е много богат на желязо! Желязото е важен минерал и ако тялото ви не получава достатъчно от него, 
Продължение...
 
Калият в бананите помага
Бананите са ваш приятел! Този жълт плод е натъпкан с калий. Цели 450 мг!
Продължение...
 
Портокалите спират окислителния процес
Портокалите помагат за отслабването!

Този сочен плод е богат на витамин С,
Продължение...
 
Яйцата разграждат мазнини!
Яйцата, рибата и месото имат високо съдържание на протеини. Консумирането на една
Продължение...
 
По-добре плод, отколкото сок!
Плодовете ви дават повече от соковете!

Вместо да се наливате с натурални сокове, 
Продължение...
 
Честото хранене помага да отслабнем

Ако се храните по-често, това ви помага да отслабвате!

Невероятно, но факт! 

Продължение...
 
Не прекалявайте с въздържанието
Знаете ли, че …
Лакомствата може и да са полезни (по малко).
Продължение...
 
Може да повишите мотивацията си
Ако четете вдъхновяващи истории за успехите на другите, това може да мотивира и вас! 
Продължение...
 


RocketTheme Joomla Templates