Дебелариум

Сладкото няма да ви навреди
… чак толкова много, ако му се наслаждавате като отделно хранене. Сега, по празниците, храненето не е просто задоволяване на глада, а една голяма, цветна фиеста. Ако отделите сладките неща за няколко часа по-късно, ще им се порадвате повече, а в същото време ще помогнете на организма да ги усвои по-добре, [...]

Може да повишите мотивацията си
Ако четете вдъхновяващи истории за успехите на другите, това може да мотивира и вас! Ако имате затруднения с мотивацията да отслабнете - прочетете как са се почувствали други хора, когато са свалили килограми. На debelarium.com има доста обнадеждаващи такива истории. Най-хубавото е, че Вие също можете да се запишете там!
[...]